影视：家庭影院，讲述了 "拿出石定基送给自己的装着《先天功》的包裹,打开才发现还有另外两本,一本《静心决》,一本是《养神决》,其中还附有石天王的书信,上说如未来有去寻找新世界的计划再开始修习静心和养神二书,《先天功》则是越早开始越好.少年打开《先天功》,看到扉页里写了两行字:先天功乃道家呼吸吐纳之法,修习此功法可最大程度的激发人体的潜能.待功法大成,搭配以《养神决》吸天地之灵气,待由练气进入筑基,便可踏往另一界域.好了,这下李伯恩算是真弄明白了,简单说就是石定基让自己把人世间的尘缘了却之后,就可以开始修仙去了.少年心想,这老石是17K的编辑吧?看我这本足球的就150万字,提前约了一本修仙的?哈,既来之则安之,等拯救了中国足球倒可以去试试,嗯,得先找到哆哆然后一起去.嗯,那就开始练起来吧.这先天功分为两个阶段,先是练气养气,待完成这个阶段之后气足开关,八脉俱通,就进入了和《养神决》搭配着一起准备筑基的阶段了.而这第一阶段的练气和养气还分为五个步骤:第一个步骤叫做静养化气,道家有云,心若不静,则气无所归.第二个步骤叫做聚性止念,书上说可用观光之法,收其散性,聚而为光.说白了就是眼睛失焦的那个过程,同时还要静养化气.道家说性散则光散,性满则光圆,所以达到聚光为圆即算完成这个步骤.完成第二步骤的时候,将微意移于丹田之下,吸气下不过气穴,呼气上不过心,绵绵若存,此为第三步骤,称之为凝神气穴,心息相依.....

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